夏季多雷雨，做好措施，注意安全
户外避雷注意事项
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建（构）筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
雷击前的征兆
当你站在一个空矿的地方，如果感觉到身上的毛发突然站起来，皮肤感到轻微的刺痛，甚或听到轻微的爆裂声，发出“叽叽”声响，这就是雷电快要击中你的征兆。遇到这种情况，你应马上蹲下来，身体倾向前，把手放在膝盖上，曲成一个球状，千万不要平躺在地上。
雷击后的抢救
被闪电击中后，强大的电压使人的心脏停止跳动，因此死因是心脏停止跳动，而不是被烧伤。所以如果能在4分钟内以心肺复苏法进行抢救，可能还来得救活，让心脏恢复跳动。不过人们有一个错误的观念，以为被闪电击中的人体内还有电，而不敢去触摸他，往往导致抢救时间被拖延。如果遇到一群人被闪电击中，那些会发出呻吟的不要紧，先抢救那些已无法发出声息的人。
雷雨天尽量不要打手机
南京大学气象专家余志豪教授认为，由于雷电的干扰，手机的无线频率跳跃性增强，这容易诱发雷击和烧机等事故。但一般来说，公共聚居地都装有避雷装置，人们处在这种环境中相对安全，雷电仅仅会干扰手机信号，顶多也仅是损坏芯片，对人体不会造成致命伤害。而一旦处于空旷地带时，人和手机就成为地面明显的凸起物，手机极有可能成为雷雨云选择的放电对象。所以尽量避免在打雷时拨打或接听手机，雷雨中穿行无障碍物地区时，最好关掉手机电源。
受全球气候变化的影响，近十年来，中国雷击灾害发生的次数逐年递增。现实生活中，一直流传着“人不行善，天打雷劈”等迷信传说。其实，雷电是一种自然现象，只是因为大部分人防雷意识淡薄，对人体预防雷击知识知之甚少，才导致每年全国各地雷击导致人员伤亡事件的发生。只有大力宣传防雷知识，才能预防雷击导致人员伤亡事故的发生。
室内防雷：应切断室内各种家用电器的电源；注意关闭门窗，不要靠近通向室外的门窗；不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道；不要在卫生间洗澡，不使用太阳能热水器；尽量不拨打或接听固定电话；切勿处理开口容器盛放的易燃物品；不在阳台的铁管或铁丝上晾、收衣服。
室外防雷尽量避免外出活动。同时，不在旷野骑摩托车、自行车或奔跑；在野外开阔地行走时，不使用金属柄雨伞或肩扛金属物，并找一低洼处双脚并拢蹲下，尽可能降低高度；进入山洞避雨时，不要触及洞壁岩石；不在建筑物顶部停留；不在大树、广告牌、烟囱及灯杆旁避雨；不在户外使用手机、报话机，不游泳、划船、钓鱼。在身体附近发生高压电线遭雷击断时，应双脚并拢跳离现场。
雷雨天停留在汽车内是安全的，但别把头或身体其他部位伸出窗外。如果感觉头发竖起，或者皮肤有显著的颤动感时，要明白自己可能就要受到电击，应立刻卧倒在地，等雷电过后呼救。当遇到有人遭受雷击时，应立即进行人工呼吸及心脏体外按摩，并尽快送到医院继续抢救
雷雨天气时，市民应尽可能减少户外活动，不要呆在楼顶、工地等空旷地方，不要快骑摩托车和自行车，不要在雨中狂奔，或站在电线杆旁及大树下躲雨。这些，都有可能增加人体遭遇雷击的概率。
雷雨天比较闷热，鱼儿纷纷浮出水面，一些市民喜欢此时到河里摸鱼。省防雷中心特别提醒，这样会正好引雷上身。雷雨天气时，不要靠近江、河、湖、塘、渠，应远离水源站在陆地上。
市民如需出门，身上也不要携带过多的金属物。要是正好遇到打雷躲避不及，应迅速弯腰蹲下，并将两脚并拢，以减少被雷电袭击的可能。
在家中的市民，则应关好门窗，拔掉电脑、彩电等家电的电源，离电线、灯头、插座等远一点，以防感应雷击。
