蜂王浆可以长期吃吗，长期服用需要注意什么

很多朋友会问蜂王浆可以长期吃吗，不会有副作用吗?下面田野牧蜂为您解答下这个问题。

长期食用适量正宗蜂王浆是没有副作用的，蜂王浆是一种含有高营养物质的天然滋养品，并且养生保健类营养品，一般是需要坚持长期食用，才能看见效果的。所以蜂王浆可以长期吃，并且是没有什么副作用的。

蜂王浆固然有延年益寿、提高身体素质、增强抵抗力、抗癌防癌等作用，但是还是有一些需要注意的事项，比如禁忌人群，食用剂量保存方法等，田野牧蜂接着带您看看这些注意事项。

1. 禁忌人群

虽然蜂王浆是好东西，但是不是所有的人都适合食用蜂王浆。比如少年儿童，一般正常发育的 少年儿童没有必要补充高营养物质，否则更不利于生长。还有孕妇妈妈，食用蜂王浆会导致胎儿过大，营养过剩。

2. 食用剂量

对于不同需求的人群，食用剂量也应该不同。仅是用蜂王浆做保健养生的人群，每次5g，一天1次;调理疾病的，每次5-8g，一天2次;辅助治疗顽症或重病的，一天总量在10-20g，每天3次。

3. 保存方法

必须冷冻保存蜂王浆。冷冻环境下的蜂王浆可以保持其最大的营养价值。常温下的蜂王浆极易变质发酵。

总之，正宗蜂王浆是可以适量长期食用的，但是需要注意的是根据自己的需求食用适当的剂量，还要注意平时将蜂王浆保存在冷冻条件下。