蜂蜜柚子茶的功效与作用，会发胖吗

蜂蜜柚子茶不仅仅是网红饮品，现在也开始进入广大人民的家庭中了，蜂蜜柚子茶不仅好喝，并且还有很多功效，下面，田野牧蜂带您一起了解了解蜂蜜柚子茶的功效以及其做法。

首先，蜂蜜有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，可以有效的缓解人体肠胃疾病，达到养胃通便的作用，同时还有减肥效果的。蜂蜜中还含有L-半胱氨酸，可以美容排毒，改善皮肤问题。

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其次，柚子的营养价值也很高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，可以有效的消除疲劳、促进消化、嫩白肌肤。

由蜂蜜和柚子二者结合的蜂蜜柚子茶，有着很好的美白功效。对于经常熬夜、长时间面对电脑受到辐射伤害的人，可以很好的改善暗黄的皮肤状态，清热降火、嫩白肌肤，还可以有效的防治便秘。

接下来，田野牧蜂为你简单介绍一下蜂蜜柚子茶的家庭做法。

1、先用食盐将柚子表皮洗净，用刮皮刀将柚子表皮削下，削下的柚子皮切丝。

2、将切好的丝倒入水锅中，开水煮5分钟，直到煮透明，将煮好的丝滤干水份备用。

3、将柚子肉，柚子皮丝，冰糖，清水放入锅内，加水用大火煮开。

4、大火烧开后，转小火慢慢熬制成金黄色即可乘出，加入蜂蜜搅拌均匀后装入密封罐子里。

总之，在炎炎夏日来一杯冰镇的蜂蜜柚子茶，可以美容养白、败火解毒，在冬日来一杯温温的蜂蜜柚子茶，可以健胃保养，是个不可多得的健康饮品。