亚健康调理是一场持久战
那么，如何判断自己属于哪一种体质呢？中医体质辨识的使用者需要如实填写符合《中医体质分类与判定》标准的中医体质辨识量表，量表一般为选择题，约60道题左右，使用者根据自身情况填写完毕后即可获知自身体质类型，体质辨识量表的结果必要时候仍需要专业中医医生进行判断，尤其是出现几种体质同时存在的情况，需要中医医生根据患者实际情况四诊合参，综合判断。如果体检增加体质辨识方面的内容，可以方便市民了解自己的体质，对身体进行更精准的调养。
