衰老，并不是年龄的增长，而肌体的变化使本来应该呈年轻状态的人，却像老人？正常情况下，人的衰老是自然现象，不可抗拒。而延缓衰老的速度，是完全可以人为地控制，这就是为何有些人年龄和外表不成正比的原因。
长寿与健康的秘密藏在水中
一个人的老化过程，也正是我们一生中30%的水分不断丧失过程。怎样喝就会成为怎样的人，每天喝的水直接关系到人的健康程度及寿命的长短。
喝对水，从头舒服到脚
那么，什么才是符合健康标准好水？专家给出的是：水中不含有害污染物质；无色无味；微量元素、酸碱度适中；含氧量高的小分子水为标准饮用水。
